ก่อนทานอาหารเสริมต้องตอบคำถามตัวเองให้ได้ก่อน

ปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนรับประทานอาหารเสริมเพื่อรักษาภาวะสุขภาพ ขอการอนุมัติจากผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนรับประทานอาหารเสริมแทนหรือใช้ร่วมกับยาที่แพทย์สั่ง หากคุณมีกำหนดจะเข้ารับการผ่าตัดประเภทใดก็ตามให้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณเกี่ยวกับอาหารเสริมที่คุณทาน

โปรดทราบว่าคำว่า “ธรรมชาติ” ไม่ได้หมายความว่าปลอดภัยเสมอไป ผลิตภัณฑ์ทางพฤกษศาสตร์จากธรรมชาติบางอย่างเช่น comfrey และ kava อาจเป็นอันตรายต่อตับ ความปลอดภัยของอาหารเสริมขึ้นอยู่กับหลาย ๆ อย่างเช่นการใช้สารเคมีการทำงานของร่างกายวิธีการเตรียมอาหารและปริมาณที่คุณรับประทาน

ก่อนรับประทานอาหารเสริมใด ๆ ให้ใช้แหล่งข้อมูลที่ระบุไว้ในโบรชัวร์นี้และพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อตอบคำถามเหล่านี้:

ประโยชน์ที่เป็นไปได้สำหรับตัวเองคืออะไร, มีความเสี่ยงด้านความปลอดภัยหรือไม่, ขนาดยาที่เหมาะสมคืออะไร, เราควรกินอย่างไรเมื่อไหร่และนานแค่ไหน, กฎข้อบังคับของรัฐบาลกลางเกี่ยวกับอาหารเสริม

อาหารเสริมมีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ แต่การทานอาหารเสริมก็อาจเสี่ยงต่อสุขภาพได้เช่นกัน สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) ไม่มีอำนาจในการตรวจสอบอาหารเสริมเพื่อความปลอดภัยและประสิทธิผลก่อนวางตลาด

คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้อาจเคยใช้และอาจแนะนำให้เพื่อนหรือครอบครัวทราบด้วยซ้ำ ในขณะที่อาหารเสริมผู้ชายบางชนิดเป็นที่เข้าใจและเป็นที่ยอมรับ แต่บางคนก็ต้องการการศึกษาเพิ่มเติม อ่านข้อมูลสำคัญสำหรับคุณและครอบครัวเกี่ยวกับอาหารเสริม และอวัยวะหนึ่งที่มีผลโดยตรงหากว่าเราทานอาหารชนิดนี้คือ กระเพาะอาหารและตับ